Genau das ist der Grund, warum ich liebe, was ich tue: Eine Reise zur Herzöffnung und Heilung beim Soul & Dance Festival Xpress Yourself in Ulm

 

Die Atmosphäre war entspannt, fast meditativ. Das Soul & Dance Festival Xpress Yourself in Ulm bot eine einzigartige Gelegenheit, sich selbst zu begegnen und den Alltag hinter sich zu lassen. Inmitten einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, war dieses Festival ein wahrer Rückzugsort, an dem die Teilnehmerinnen die Möglichkeit hatten, zur Ruhe zu kommen und sich auf ihre eigene innere Welt zu konzentrieren.

 

 

Eine Reise durch Emotionen: Vom Stillstand zur Bewegung

Doch was als ruhiger Rückzug begann, entwickelte sich schnell zu einer emotionalen Achterbahnfahrt. Die letzten Jahre waren für mich persönlich intensiv. Es begann mit meiner eigenen Reise zur Selbstfindung, aber dann wurde es vor allem auch zu einer Reise, auf der ich andere auf ihrem Weg begleitete. Als Psychologische Beraterin und Hypnose-Expertin war es  von Anfang an meine Mission, Menschen dabei zu unterstützen, ihre innersten Wünsche und Ängste anzuerkennen und zu transformieren.

 

Mut zur Verletzlichkeit: Das Geschenk der Offenheit

Obwohl es mir früher schwerfiel, meine Meinung offen zu äußern, habe ich in den letzten Jahren kein Blatt mehr vor den Mund genommen. Ich habe meine Geschichte, meine Gedanken und Emotionen offen geteilt. Diese Transparenz und Verletzlichkeit ermöglichte es mir, tiefe und authentische Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen. Denn gerade durch unsere Verletzlichkeit öffnen wir uns für echte Begegnungen und können so einander näherkommen. Menschen haben oft Schwierigkeiten sich zu öffnen, weil sie Angst vor Ablehnung haben, doch genau diese Angst sorgt für Distanz. In dem Moment wo wir unsere Masken hingegen ablegen und uns öffnen, erschaffen wir Nähe und Vertrauen. 

 

Die Kraft des Austauschs: Gemeinsam stark

Das Soul & Dance Festival Xpress Yourself war mehr als nur eine Tanzveranstaltung. Es war ein Ort des Austauschs und der gemeinsamen Heilung. Hier fanden Frauen aus verschiedenen Lebensbereichen zusammen, um einander zu unterstützen und zu ermutigen. Die Workshops und Gesprächsrunden boten Raum für persönliche Entfaltung und Selbstreflexion. Gemeinsam haben wir gelacht, geweint und uns gegenseitig gestärkt.

 

 

 Fazit und Ausblick: Von Herzen kommen, Herzen bewegen

„Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll …“ Diese Worte von Johann Wolfgang von Goethe haben für mich eine ganz neue Bedeutung gewonnen. Besonders durch das Teilen meiner eigenen Erfahrungen und Emotionen habe ich erfahren, dass ich bei anderen Menschen etwas bewirken kann. Nicht selten lösen meine Worte Tränen der Erleichterung aus. Vor allem an diesem Wochenende. Der Raum voller Frauen, die sich mir voll & ganz anvertrauten und ihre Emotionen fließen ließen, berührte auch mein Herz.

Das Soul & Dance Festival Xpress Yourself war eine Bühne, auf der ich diese Botschaft weitergeben konnte. Ich möchte Xpress Yourself für die großartige Organisation und Einladung danken, sowie allen anderen wundervollen Menschen, die mir ihr Vertrauen schenkten und sich auf diesen Prozess der Selbstöffnung einließen.

Das Festival war nicht nur eine Tanzveranstaltung, sondern ein Ort der Transformation. Hier wurde deutlich, wie wichtig es ist, sich zu öffnen und auch mal verletzlich zu zeigen. Denn erst wenn wir uns selbst erlauben, alles zu sein, können wir auch anderen Menschen Raum geben, sich zu öffnen und zu heilen.

Das Soul & Dance Festival Xpress Yourself war mehr als nur ein Event. Es war eine Reise zur Selbstöffnung und Heilung, die uns alle daran erinnerte, dass Veränderung von innen heraus geschieht. Und ich bin dankbar, dass ich Teil dieser Reise sein durfte.